Aktuell bin ich gerade mal wieder in Buddhas Weg und gebe mein vorerst letztes Seminar „Psychologie des Yoga“. Gestern hatten wir die...

Zurück von einer Fortbildung, die für mich das erste Mal mehr Fragen aufgeworfen hat, als dass sie sie beantwortet hätte. Ein Raum, der...

Wie oft sagst Du „Ich muss … noch das oder das machen“ – oder „Ich muss da mehr aufpassen“ oder „Ich muss besser werden“. Dieses „Ich...

Routinen im Alltag zu verändern, scheint oftmals ein Ding der Unmöglichkeit. Kennst Du das auch? Du versuchst etwas Neues in Dein Leben...

Kennst Du das Gefühl, enttäuscht von Dir zu sein? Dieses nagende und niederdrückende Gefühl, Deinen eigenen Ansprüchen nicht gerecht zu...

Wir alle haben mal eine Krise. Uns geht es nicht gut. Das Leben spielt uns böse mit. Trauer und Leid begleiten uns alle phasenweise durch...

Diesen Satz habe ich letzte Woche in meiner Fortbildung gehört und er hat mich augenblicklich berührt. Denn für mich ist er wirklich...

Wie geht es Dir, wenn es still wird? 🧐 Diese Frage ist gar nicht so leicht zu beantworten, nicht wahr? Ich kenne das von mir in...

„Wie jetzt? Du bist Yogalehrerin und gehst auf ein Rammstein-Konzert?“ Klar! Denn wieso auch nicht? Rammstein gehört genauso zu mir, wie...

Gestern war ich bei meiner 92jährigen Tante. Sie ist ein wenig kleiner geworden und sie braucht auch mittlerweile einen Rollator als...

Diesen Satz habe ich mal bei einem Vortrag von Jens Corssen gehört. Er hat sich bei mir eingebrannt und doch ist es so, dass ich mich...

Gehörst Du zu der Gruppe der Perfektionisten 🧐? Oder vielleicht auch zur Gruppe der Angsthasen 🐰? Bei der ersten Gruppe fangen die...

Vielleicht kennst du die „Gewaltfreie Kommunikation“ von Marshall B. Rosenberg. Er lehrt eine Kommunikation, die frei ist von...

Kennst Du das Gefühl, wenn jemand etwas für Dich tut, weil er sich verpflichtet fühlt? Oder einfach nur, weil Du ihn oder sie darum...

Ich bin mir nicht zu 100% sicher, aber ich meine, dass dieser Satz von meinem Papa kam. Ich erinnere mich, dass er mir diesen Satz einmal...

Die Diagnose "Narzisst" scheint in jeder Hinsicht zu einer Mode zu werden. Dabei ist es eine Diagnose, die eine schwere Störung in der...

Ich möchte in diesem Impuls gerne von einer Erkenntnis berichten. Und vielleicht weißt Du auch schon: der Unterschied zwischen Wissen und...

Wünschst Du Dir auch manchmal, Du wärst selbstbewusster? Oder würdest Du gerne mehr Selbstsicherheit ausstrahlen? Was verbindest Du mit...

Yogameditation... Die Personen, die sich schon mit Yoga beschäftigt haben, denken vielleicht, dass das ja an sich eine Doppelung ist....

In diesem Blogbeitrag möchte ich auf die möglichen Schwierigkeiten bei unserem Rollenverständnis eingehen. Da ich ja Dozentin für die...